Circulo Magico de Pilates
El círculo mágico de pilates permite añadir complejidad a ciertos ejercicios y se puede usar acostada, sentada o de pie.
Su genialidad le llevo a utilizar de manera muy eficaz una argolla de un barril. Así nació este pequeño aparato que Joseph Pilates utilizaba para trabajar la respiración. Es un aparato con el cual ayudaba a los cantantes a traves de la Contrología a desarrollar la fuerza en la musculatura de respiratoria como Roberta Peters.
Indicado también para personas con poca fuerza en la parte superior del cuerpo.
Ayuda también a fortalecer las piernas, los brazos no está recomendado para principiantes. Más bien se suele utilizar con alumnos intermedios.
