Clases de Pilates sin riesgo

Clases de Pilates sin riesgo

El pasado viernes me publicaron de nuevo un artículo, «Clases de Pilates sin riesgo» ha sido escrito por Olimpio Valls de la revista CDM SPORT DIGITAL, quien ha sabido captar y plasmar con suma precisión lo más destacado de nuestra larga conversación.

Trata de como sacar el máximo rendimiento a las Clases de Pilates, conociendo tu cuerpo, tus limitaciones,  de como conectar tus músculos reduciendo o prácticamente anulando la posibilidad de sufrir una lesión, todo ello bajo la supervisión de un instructor especializado.

Aquí os dejo el enlace donde podéis leer el articulo completo.  Sería estupendo que dejarais vuestra opinión:

http://www.cmdsport.com/noticia/26632/Fitness/Como-prevenir-lesiones-en-la-practica-de-Pilates.html

Deseo que os guste y muchas gracias a tod@s en especial a CDM SPOR DIGITAL por confiar en mi.

Un abrazo,

David Belío

Pilates Zaragoza

Pilates David Belio, clases de Pilates sin riego
Pilates David Belio

 

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