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Pilates mola

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PILATES MOLA

Pilates mola

Pilates mola es el título Taller 6, Pre-pilates + pequeños aparatos de tres días que Javier Velázquez de Pilates Rotterdam dará en Valencia los días 11, 12 y 13 de Noviembre del 2022. Tres días ejercitando con todos los aparatos del Método.

Horario del taller:

Viernes: Entrenamiento en grupo 10h a 19h.

Sábado 9:00 a 19:30 (1.30h de pausa) TALLER

Domingo de 9:00 a 15:00h TALLER

Lugar: Estudio Mypersonaljesus C/Peu  de  la  Creu,  10  – 4 46001 Valencia.

Precio:     300 Euros  

CONTACTO: 606 115 053 Jesús    mail: jesus.moncholi@gmail.com

PILATES MOLA

Javier Velázquez, nacido en Las Palmas de G.C. De adolescente viaja al Reino Unido en 1984 para estudiar ballet donde empieza también a practicar Pilates casi simultáneamente. Ha bailado en la compañía israelita Kol Demamá (Martha Graham technique) en Tel Aviv como solista durante un año. Se une a la compañía del Ballet de Israel (Compañía clásica con repertorio de Balanchine).  Vuelve a Europa para integrarse en el Scapino Ballet (Danza clásica y contemporánea). Donde permanece 10 años hasta irse a NY a estudiar Pilates. Ha practicado Pilates durante 30 años.

En una visita a Nueva York Javier Velázquez conoce a Romana Kryzanowska que le invita a vivir con ella y a convertirse en profesor, la cual le convence de tomar ese cambio de ruta a su vida. Seguirá entrenando con ella después de terminar sus estudios hasta que ella deja de trabajar. Junto con Romana también estudia intensamente con su hija Sari Mejía Santo y con un buen número de profesores. 

 

Los sistemas de pilates

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los sistemas de pilates por javier perez pont

Los sistemas de pilates

Llamamos los sistemas de pilates a cómo trabajar con todos los aparatos de pilates y poder realizar la mejor clase hoy y con progresión de futuro para nuestros clientes. Un tema apasionante que nos hará pensar y reflexionar si estamos utilizando correctamente todo el Método Pilates.

Este será el tema para el nuevo workshop de 4 horas realizado por Javier Pérez Pont en Valencia en el estudio de Jesús Moncholí.

En el se resolverán todas las dudas que salgan sobre los sistemas:

  • Como usarlos.
  • Como mejorar las progresiones en las clases futuras.
  • La mejor manera de acabar una clase.
  • Como abordar una patología de la manera mas correcta.

Fechas 18 y 19 de Junio presencial y con plazas limitadas.

Para acudir al workshop ponerse en contacto con jesus.moncholi@gmail.com

los sistemas de pilates

Transforming your inner universe into art es la propuesta que Jesús Moncholí hizo en Valencia. Instalado en el carrer del Peu de la Creu, 10, sobre todo, para desarrollar su estudio/arte de Pilates. Síguelo en Instagram MypersonalJesus ContrologyClub En el podrás encontrar pilates de la más alta calidad así como un espacio libre de tecnología donde lo que importa eres tú y el movimiento. Jesús lleva más de 25 años dedicándose al movimiento y se ha formado en las mejores escuelas internacionales de Pilates. Su última formación fue con Romana’s Pilates aquí en España. No ha parado nunca de seguir formándose y viajando por todo el mundo en busca del autentico método pilates conociendo a muchísimos profesores de gran renombre internacional. Todos y cada uno de ellos tienen un gran recuerdo de él. 

La pared en Pilates

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la pared en pilates

La pared en Pilates

The Wall o la pared en pilates es sin duda uno de los aparatos más baratos que usamos en las clases individuales en pilates. Gracias a Romana Kryzanowska que supo guardar toda la sabiduría de Joseph Pilates, organizarla, enseñarla y mostrarnosla, tal y como la conocemos hoy en día.

Los ejercicios de la pared fortalecen la columna, mejoran la alineación corporal y alivian la tensión del cuello y de los hombros. Constituyen una clara transición del trabajo realizado inicialmente en el Reformer y en la colchoneta a la posición vertical y natural en que se desarrollan las actividades cotidianas de la persona. En la colchoneta se debe tomar conciencia de la columna y de la alineación corporal trabajando lentamente y con concentración. La serie de ejercicios en la pared se puede realizar con o sin pesas de 1/2 o 1 Kg.

Esta serie de ejercicios básicos son fundamentales para terminar una sesión de  Contrología y hacer entender al alumno el trabajo realizado durante la clase. 

En la pared también se pueden realizar infinidad de ejercicios si nuestro alumno los necesita. Romana Kryzanowska era una gran experta en saber como acabar una buena sesión con sus alumnos y estudiantes.

the wall in pilates

 

 

XII Carrera sin humo

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carrera sin humo

XII CARRERA SIN HUMO

Ya tenemos todo listo por fin, para la XIIª edición de Carrera sin Humo.
El próximo 29 de mayo, Gobierno de Aragón, Ayuntamiento de Zaragoza y Universidad de Zaragoza promueven este evento deportivo, solidario y sostenible. Enmarcado en el proyecto unizar saludable y con motivo del Día Mundial Sin Tabaco.

¿DÓNDE?
En el Campus San Francisco y en las calles adyacentes. Con meta en el estadio de atletismo. Un recorrido de 5 kilómetros.

OBJETIVOS
Se trata de una carrera que pretende colaborar en la sensibilización de la población general y especialmente a la juventud, de la importancia de no fumar y los beneficios que una práctica de actividad física sistemática y continuada reportan en nuestro organismo.

¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR?
Podrán participar todas las personas mayores de 18 años. Se establece un límite de 1.300 participantes.

INSCRIPCIONES.
Las inscripciones serán on line en la web de la carrera  www.carrerasinhumo.es  y en los establecimientos Running Zaragoza, Deportes Zenit, Fartleck Sport y en la Federación Aragonesa de Atletismo.

COMPROMISO.
De la mano de UNICEF y  ECODES  conseguimos una «Carrera AZUL» -solidaria con la infancia- y una «carrera VERDE» – que calcula y compensa las emisiones de gases efecto invernadero no evitables-.

Más información en la página web www.carrerasinhumo.es

Te esperamos ¡no te quedes sin plaza!

carrera sin humo

Masterclass V Campus Pilates

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masterclass v campus pilates

MASTERCLASS V CAMPUS PILATES

La MASTERCLASS V CAMPUS PILATES será impartida por Maná Suarez es Licenciada INEF, Profesora de Educación Física, Instructora de Pilates y Tutora en la la escuela de formación de profesores de Pilates «Nature Pilates» . Después de haber bailado profesionalmente y haber competido en deportes como el Triatlón, desde que conociera el «Pilates» en Los Ángeles esta disciplina se convirtió en su pasión. Desde entonces Maná no dejó de formarse con maestros tanto nacionales como internacionales, y hoy en día compagina su papel como instructora de Pilates y la docencia. Maná ha adquirido gran reconocimiento en el mundo profesional del Pilates por su papel en la escuela Nature Pilates y es conocida además como una ejecutante de calidad técnica excepcional.

La Masterclass llevara como título:
LA NATURALEZA DEL MOVIMIENTO EN PILATES.
Subtítulo: Deja que el Pilates guíe tu movimiento natural. Siente la fluidez y la fuerza de tu cuerpo.
 
 
Una oportunidad única para venir con tus alumnos. El mayor evento solidario de Pilates, donde podrás disfrutar con ellos de una experiencia única tanto docente como divertida.
Además por el mismo precio podrás disfrutar de una charla gratuita antes de la Masterclass sobre suelo pélvico y embarazo impartida por Begoña Lobez Esnaola de Fibersalud Huesca.
 
 
INSCRIPCIONES A LA MASTERCLASS V CAMPUS PILATES EN 
 
 
WWW.CAMPUSPILATES.ES
 
 
VAMOS, A QUE ESPERAS  ¡¡¡¡¡¡ APÚNTATE TU Y TUS ALUMNOS !!!!! VA SER GENIAL
 

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