Black friday pilates, una fecha muy esperada

black friday pilates david belio

Black Friday pilates, una fecha muy esperada.

Black Friday pilates es una fecha muy esperada por los amantes de las compras, ya que ofrece grandes descuentos en una amplia variedad de productos. Sin embargo, en lugar de gastar dinero en artículos materiales que pueden perder su valor con el tiempo, ¿por qué no considerar regalar algo que promueva la salud y el bienestar? Una excelente opción serían las clases particulares de Pilates.

El Pilates es un método de ejercicio que se centra en fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Es una práctica de bajo impacto que se adapta a personas de todas las edades y niveles de condición física. Además, ofrece numerosos beneficios para la salud, como el fortalecimiento de los músculos centrales, la mejora del equilibrio y la reducción del estrés.

Este día puede ser el momento perfecto para aprovechar y regalar a tus seres queridos clases particulares de Pilates. Al optar por clases privadas, se garantiza una atención individualizada y personalizada, lo que permite un progreso más rápido y adaptado a las necesidades específicas de cada persona.

Las clases particulares de Pilates ofrecen muchas ventajas. En primer lugar, se puede trabajar en un ambiente más íntimo y cómodo, lo que puede resultar beneficioso para aquellos que prefieren una atención más personalizada o que pueden tener lesiones o condiciones específicas que requieren una supervisión más cercana.

Además, las clases particulares permiten al instructor de Pilates diseñar un plan de entrenamiento adaptado a los objetivos individuales y progresar a un ritmo adecuado. Esto garantiza una práctica efectiva y segura, maximizando los resultados.

En resumen del Black Friday.

Al regalar clases particulares de Pilates en el Black Friday, estás brindando a tus seres queridos la oportunidad de invertir en su salud y bienestar. Estás fomentando un estilo de vida activo y equilibrado, y les estás proporcionando herramientas para mejorar su salud física y mental a largo plazo.

El Black Friday pilates no se trata solo de comprar productos materiales, sino también de invertir en experiencias y regalos significativos. Las clases particulares de Pilates son un excelente regalo de salud que puede marcar la diferencia en la vida de tus seres queridos. Aprovecha las ofertas del Black Friday para brindarles esta oportunidad única de cuidar su cuerpo y mente a través del Pilates.

black friday pilates

Reformer original

inmersion reformer original pilates david belio contrologyclubzgz

Reformer Original

Inmersión Reformer Original es el workshop de tres días que Javier Velázquez de Pilates Rotterdam impartirá en Valencia los días 24, 25 y 26 de Marzo del 2023. Tres días ejercitando y adentrándonos como nadie en el trabajo original de Joseph Pilates.

Javier Velázquez ha estado practicando diferentes tipos de pilates durante más de 38 años desde que empezó en el London Studio Center antes de empezar su carrera como bailarín en el Royal Ballet de Londres. 

Tras su primera clase de Pilates con Romana Kryzanowska, ella lo tuvo muy claro, «serás profesor de profesores». Romana lo invitó personalmente a vivir con ella mientras hacia la formación en New York. 

Javier Velázquez no sólo se ha formado con Romana y su hija Sari Mejía Santo, sino que ha tenido la gran curiosidad de contrastar el trabajo de Reformer original de Joseph Pilates y todo su repertorio en otros aparatos con más estudiantes de Joseph Pilates como Mathilde Klein, Mary Bowen e incluso antiguos alumnos del estudio original que tomaron clases con el mismo Joseph.

Desde que acabo su formación su pasión y la de Romana era coleccionar ejercicios originales y practicarlos en sus aparatos originales, hecho que le ha llevado a construirse sus propios aparatos para dar fiabilidad a todo su estudio.

Horario del taller:

Viernes: 10:00  a 19:00.

Sábado 9:00 a 19:30

Domingo de 9:00 a 14:00.

Lugar: Estudio Mypersonaljesus C/Peu  de  la  Creu,  10  – 4 46001 Valencia.

Precio:     300 Euros  si participas o 340 Euros si sólo observas.

CONTACTO: 606 115 053 Jesús    mail: jesus.moncholi@gmail.com

Pincha aquí y veras el Vídeo del workshop Reformer Original impartido por Javier Velázquez

inmersion reformer original pilates david belio

Pilates mola

PILATES MOLA

Pilates mola

Pilates mola es el título Taller 6, Pre-pilates + pequeños aparatos de tres días que Javier Velázquez de Pilates Rotterdam dará en Valencia los días 11, 12 y 13 de Noviembre del 2022. Tres días ejercitando con todos los aparatos del Método.

Horario del taller:

Viernes: Entrenamiento en grupo 10h a 19h.

Sábado 9:00 a 19:30 (1.30h de pausa) TALLER

Domingo de 9:00 a 15:00h TALLER

Lugar: Estudio Mypersonaljesus C/Peu  de  la  Creu,  10  – 4 46001 Valencia.

Precio:     300 Euros  

CONTACTO: 606 115 053 Jesús    mail: jesus.moncholi@gmail.com

PILATES MOLA

Javier Velázquez, nacido en Las Palmas de G.C. De adolescente viaja al Reino Unido en 1984 para estudiar ballet donde empieza también a practicar Pilates casi simultáneamente. Ha bailado en la compañía israelita Kol Demamá (Martha Graham technique) en Tel Aviv como solista durante un año. Se une a la compañía del Ballet de Israel (Compañía clásica con repertorio de Balanchine).  Vuelve a Europa para integrarse en el Scapino Ballet (Danza clásica y contemporánea). Donde permanece 10 años hasta irse a NY a estudiar Pilates. Ha practicado Pilates durante 30 años.

En una visita a Nueva York Javier Velázquez conoce a Romana Kryzanowska que le invita a vivir con ella y a convertirse en profesor, la cual le convence de tomar ese cambio de ruta a su vida. Seguirá entrenando con ella después de terminar sus estudios hasta que ella deja de trabajar. Junto con Romana también estudia intensamente con su hija Sari Mejía Santo y con un buen número de profesores. 

 

Curso Pilates Básico Universidad de Zaragoza

curso pilates basico pilates en zaragoza

Curso Pilates Básico Universidad de Zaragoza

Tengo el gusto de presentaros el curso pilates basico. Impartido para la Universidad de Zaragoza en el Servicio de Actividades Deportivas.

Es un curso, sobre todo, abierto a todo que quiera iniciarse en el Método Pilates. Conocer su historia, los ejercicios pre-pilates y los 9 básicos esenciales para empezar a practicar este Método. Te asombrará el curso pilates básico y todos sus principios de movimiento que lo hacen tan extraordinario.

Sin duda, si estabas pensando en hacer algún curso Pilates basico aquí tienes la oportunidad de iniciarte para la luego poder elegir adecuadamente el curso o la escuela en la que formarte.

INSCRIPCIONES

No dudes en ponerte en contacto para pedir más información en este link que te facilito, FORMACIÓN UNIVERSIDAD

La formación en la Universidad de Zaragoza se desarrolla con el objetivo de contribuir a promover la educación física y el deporte entre los miembros de la comunidad universitaria y abiertos a cualquier persona interesada, finalmente, aportando el soporte teórico adecuado para un mejor aprovechamiento y beneficio de la práctica de las actividades físico-deportivas. El mayor conocimiento de los efectos del ejercicio contribuye a mejorar la salud, con lo cual, la calidad de vida.

curso pilates basico

curso pilates basico

La guillotina de pilates

LA GUILLOTINA DE PILATES

La guillotina de pilates

La guillotina de pilates es uno de los aparatos más desconocido, en España hay muy pocas. Su nombre verdadero es gimnasio entre la puerta. La guillotina te enseña a trabajar de forma correcta y simétrica, conectando la parte inferior del cuerpo con el centro. Ideal para personas grandes u hombres ya que el Cadillac se queda pequeño. 

LA GUILLOTINA DE PILATES

La barra que funciona como una “guillotina” se desliza por un carril donde la fuerza de empuje tiene que ser siempre igual, de lo contrario la barra no desliza, o es demasiado ruidosa. Se realizan también muelles de piernas y brazos. Tiene un gran repertorio de ejercicios de pie ideal para hombres.

Es un aparato muy versátil si tu alumno tiene un buen nivel, puedes empezar la clase trabajando el Mat con los muelles, ponerte de pie seguir con los muelles, colgarte en ella y terminar de pie con toda la batería de ejercicios que tiene este precioso aparato.

En la foto antigua del final podréis ver a Joseph Pilates trabajando sus ejercicios en la Guillotina.  Incluso se puede ver unos cuantos que hoy en día se han olvidado o nunca los llegaron a aprender o practicar la mayoría de profesores.

la guillotina de pilates 
la guillotina de pilates

 

 

 

   

 

la-guillotina-de-pilates