Curso básico pilates Universidad de Zaragoza

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Curso básico pilates Universidad de Zaragoza

Tengo el gusto de presentaros mi quinto curso básico pilates. Curso que imparto para la Universidad de Zaragoza en el Servicio de Actividades Deportivas.

Este curso está abierto a todo el mundo que quiera iniciarse en el Método Pilates, conocer su historia, los ejercicios pre-pilates y los 9 básicos esenciales para empezar a practicar esta disciplina con todos sus principios de movimiento que la hace tan extraordinaria.

Si estabas pensando en hacer algún curso de Pilates aquí tienes la oportunidad de iniciarte para la luego poder elegir adecuadamente el curso o la escuela en la que formarte.

En el aprenderemos sobre Joseph Hubertus Pilates, creador de la «contrología». Tendremos tiempo para anatomía básica y mucha practica para así poder entender todos y cada unos de los ejercicios básicos como sus variaciones.

La formación en la Universidad de Zaragoza se desarrolla con el objetivo de contribuir a promover la educación física y el deporte entre los miembros de la comunidad universitaria y abiertos a cualquier persona interesada, finalmente, aportando el soporte teórico adecuado para un mejor aprovechamiento y beneficio de la práctica de las actividades físico-deportivas. El mayor conocimiento de los efectos del ejercicio contribuye a mejorar la salud, con lo cual, la calidad de vida.

No dudes en pedir más información, abajo te dejo el link

PAGINA DE LA INSCRIPCIÓN

Espero que os guste,

Pilates David Belio

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Madrid Pilates Center

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Madrid Pilates Center

Madrid Pilates Center ha abierto sus puertas en el Barrio de Chueca Madrid.

Mi compañera de curso y amiga, María Martín, propietaria de este centro y su Blog Saludable ha hecho realidad su sueño. Ha abierto su propio studio de Pilates.

El centro se encuentra en el barrio centro de Chueca en Madrid en un bajo con muchísimmo encanto. Esta espacio esta preparado para impartir y recibir tu entrenamiento de pilates con aparatos. Seguro que te va a encartar.

Su pasión es entrenar y su motivación vital es ayudar a las personas.  Para que disfruten de su cuerpo haciendo Pilates y llevando un estilo de vida sano.

Su gran profesionalidad le ha llevado tras varias formaciones, no sólo de Pilates, hasta encontrarnos en el curso de Romana´s Pilates en Madrid. Siempre está investigando y buscando la calidad del Método Pilates y su creador Joseph H. Pilates.

Aquí os dejo fotos de la inauguración. Fue una verdadera gozada ver la ilusión, ganas y pasión de mi amiga y su nuevo centro. En las fotos están alumnos, amigos, familiares, compañeros de curso y como no, la gran presencia de nuestros maestros Esperanza Aparicio y Javier Pérez Pont.

EL CENTRO

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Javier Velázquez

javier velazquez

Javier Velázquez 

Javier Velázquez, nacido en Las Palmas de G.C. De adolescente viaja al Reino Unido en 1984 para estudiar ballet donde empieza también a practicar Pilates casi simultáneamente. Ha bailado en la compañía israelita Kol Demamá (Martha Graham technique) en Tel Aviv como solista durante un año. Se une a la compañía del Ballet de Israel (Compañía clásica con repertorio de Balanchine). Permanece 4 temporadas terminando como principal. Vuelve a Europa para integrarse en el Scapino Ballet (Danza clásica y contemporánea). Donde permanece 10 años hasta irse a NY a estudiar Pilates. Ha practicado Pilates durante 30 años.

En una visita a Nueva York Javier Velázquez conoce a Romana Kryzanowska que le invita a vivir con ella para convertirse en profesor de profesores. Seguirá entrenando con ella después de terminar sus estudios hasta que ella deja de trabajar. Junto con Romana también estudia intensamente con su hija Sari Mejía Santo y con un buen número de profesores.

Actualmente sigue entrenando con profesores del estudio original de Joe y con sus colegas del estudio de Rotterdam. Ha impartido más de 10.000 horas de entrenamiento a todo tipo de clientes. Enseña regularmente en su estudio en los Países Bajos, España y en los EEUU. Tanto en sesiones privadas como talleres. Javier Velázquez sigue con su investigación, iniciada en el 2004, del método original que incluye réplicas de los aparatos originales así como todo el contenido perdido del método. Y con su formación abierta en Rotterdam y Singapur.

javier velazquez

De Javier Velázquez me sorprendió por su gran carisma, su sencillez en la enseñanza a la hora de mover a un alumno y su gran sabiduría sobre el Método Pilates. Recordar que Javier ha trabajado muchos años en New York con alumnos directos de Joseph Pilates. Completamente anónimos dándoles clases y recibiendo a su vez enseñanzas múltiples de ellos. Y como no, de su gran maestra Romana Kryzanowska.

Posee un gran control sobre los ejercicios clásicos u originales que Joe creo y todas las variaciones creadas por Romana, dándonos las verdaderas claves y objetivos de cada uno de los ejercicios que hicimos, que fueron muchos.

Javier Velázquez lleva años haciendo una investigación de como Joseph Pilates creo sus aparatos y como han ido cambiando. Por favor leerse el capitulo escrito por él.  «HUBERTUS JOSEPH PILATES, LA BIOGRAFIA» de Javier Pérez Pont y Esperanza Aparicio Romero.

 

 

 

 

 

Romana’s Pilates

romana's pilates

Romana’s pilates

Otro fin de semana de lujo, viaje relámpago a Madrid. Esta vez al estudio de Silvia Puentes Fernánez propietaria de Elite Pilates Madrid de Romana’s Pilates, para seguir aprendiendo y disfrutando a la vez que reencontrarme con mis amigos y conocer nuevas amistades.

Siguiendo los pasos de Javier Pérez Pont de nuevo esta vez con dos maravillos workshops:

“El ojo en el movimiento” y “El valor de las manos”.

Después de las presentaciones, un Mat para estar activos y entender de que íbamos a hablar. Javier empezó poco a poco a introducirnos en como mirar. En abrir bien los ojos en mismo momento que nuestro cliente entra por la puerta. Sea nuevo o ya lo conozcamos. No se trataba de ejercicios sino de movimiento, de como tocar. Como nuestras manos tienen un gran poder para hacer que nuestros clientes se muevan mejor. Sientan e incluso reconozcan la corrección sin ni siquiera palabras. De escuchar el sonido de los muelles e incluso sentir con un buen toque los empujes de nuestros clientes y que ocurre en cuando se mueven. Nos explicó como tocaba Joseph Pilates y Clara Pilates. Además de como había aprendido de Romana Kryzanowska y Shari Mejía Santo.

BREAK donde Silvia nos preparó un tente en pie exquisito y pudimos ir conociéndonos todo el grupo un poco mejor.

Pilates David Belio con Martina Blume directora de Studi Pilates GironaCon Martina Blume directora de Estudi Pilates Girona

Seguimos con el segundo workshop

“El valor de la posición en pie erguida”

En este segundo workshop Javier nos habló de la importancia de la postura erguida. No sólo para nuestros clientes, sino incluso para nosotros. Para aprender a seguir trabajando el Método en ti mientras asistes o impartes una clase. De como estar en pie, caminar, ayudar a nuestros clientes más débiles a los cuales estar en pie ya es un reto y sobre todo que recuperen esa dignidad de la postura correcta perdida. De todos aquellos ejercicios de pre-pilates que se pueden hacer y que a veces son tan necesarios para entender este maravilloso Método de recuperación vital.

El programa de certificación de Romana’s Pilates está diseñado para darle flexibilidad, gracia natural y la habilidad que se reflejará inequívocamente en la manera de caminar, jugar y trabajar. Va a desarrollar la fuerza muscular con la correspondiente resistencia, capacidad de realizar tareas arduas, jugar juegos extenuantes, al caminar, correr o viajar largas distancias sin fatiga corporal indebido o tensión mental.

En Romana’s Pilates, el instructor aprende a personalizar un entrenamiento adaptado a las necesidades y capacidades del individuo. Mejorando el ritmo y la coordinación física para sentirse y verse lo mejor posible. Sin importar la edad, sexo o limitaciones físicas. Los practicantes de Pilates sienten la diferencia en la forma de caminar, jugar, trabajar y, lo más importante, cómo viven.

A través de Romana’s Pilates el primer propósito es adquirir el control de la totalidad de su propio cuerpo y luego, a través de la repetición adecuada de sus ejercicios, se adquiere de forma gradual y progresiva el ritmo y la coordinación naturales asociados con todas sus actividades mentales y subconscientes.

GRUPO WORKSHOP ROMANA'S PILATES POR DAVID BELIO

Cursos de formación Universidad de Zaragoza

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Formacion Universidad de Zaragoza

La formación en la Universidad de Zaragoza se desarrolla con el objetivo de contribuir a promover la educación física y el deporte entre los miembros de la comunidad universitaria y abiertos a cualquier persona interesada, finalmente, aportando el soporte teórico adecuado para un mejor aprovechamiento y beneficio de la práctica de las actividades físico-deportivas. El mayor conocimiento de los efectos del ejercicio contribuye a mejorar la salud, con lo cual, la calidad de vida.

El programa «Formación, Salud y Deporte» incluye sobre todo cursos, conferencias y seminarios relacionados con el ámbito de la Actividad Física y el Deporte.

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Visita la página y consulta los cursos que están programados para este año 2015-2016:

DEPORTES UNIZAR

La formación en la Universidad de Zaragoza se desarrolla con el objetivo de contribuir a promover la educación física y el deporte entre los miembros de la comunidad universitaria y abiertos a cualquier persona interesada, finalmente, aportando el soporte teórico adecuado para un mejor aprovechamiento y beneficio de la práctica de las actividades físico-deportivas. El mayor conocimiento de los efectos del ejercicio contribuye a mejorar la salud, con lo cual, la calidad de vida.

Espero que os guste la información.

Un abrazo David Belio